Sempre que estiver deprimido lembre-se da lista enorme de projetos a realizar.

Antes de tudo, se estiver triste, lembre-se que é importante assumir a sua condição. Isso já alivia a dor. E lembre-se de se perdoar.

Lembre-se que existe um dia lindo lá fora, que existe a praia, o parque, a lagoa… que existe a lua. A natureza acalma = acolhe a alma.

Lembre-se de ligar para algum amigo. Certamente vocês passarão bons momentos juntos. Se não tiver ninguém por perto, lembre-se que antes de tudo, você é o seu melhor amigo.

Lembre-se de fazer novas amizades.

Lembre-se de fazer sexo, de fazer amor e de se masturbar. O sexo exige desprendimento, o amor exige companheirismo e masturbar-se exige autoconhecimento.

Lembre-se de não ser maniqueísta ou platônico demais. Que sexo, amor e masturbação, no final das contas, são a mesmíssima coisa.

Lembre-se que é possível escrever para desabafar. Que é bom ouvir uma música agradável e ler um livro.

Lembre-se que não existe verdade. Que tudo é um ponto de vista. E que um ponto é algo muito pequeno na imensidão do universo.

Lembre-se que viver é um clichê: todo mundo nasce e morre. Não há registro de alguém que tenha fugido a essa regra.

Lembre-se de ir ao mercado para fazer uma receita diferente.

Lembre-se que dinheiro é papel. Que não é maluquice nenhuma rasgar papel e que a loucura da humanidade é justamente brigar por papel.

Lembre-se de ligar para seus pais e dizer o quanto eles são importantes pra você. Lembre-se que você pode visitá-los.

Lembre-se de agradecer por estar vivo. Agradecer pelas milhões de possibilidades que ainda se abrirão a sua frente e por você não fazer a menor idéia de quais elas serão.

Lembre-se que tudo pode mudar, a todo instante. E que vai mudar.

Lembre-se que não existe dor que não possa ser confrontada com momentos de alegria. E que a dor não deve ser sublinhada, caso contrário não será dor, será drama.

Lembre-se que é terrível sentir pena de si mesmo.

Lembre-se de ser tolerante consigo e encarar as suas limitações. Elas são o nosso único parâmetro de evolução.

Lembre-se de pensar positivo e agir com perseverança e gratidão. Entender a diferença entre tentar e persistir.

Lembre-se de não se convencer das suas próprias desculpas e mentiras. Não se engane. Quando desconfiar que está mentindo, já mentiu.

Lembre-se que acertar é humano. Não deixe o fracasso subir à cabeça.

Lembre-se que você pode abrir mão de qualquer coisa que julga essencial ou insubstituível. Esta consciência trará leveza.

Lembre-se de conquistar a sua autonomia. Ame-se, mas não seja egoista.

Lembre-se de viver o “presente do presente”. Não se prenda na melancolia do “passado do presente” e não se perca na ansiedade do “presente do futuro”.

Lembre-se que você ama pessoas que certamente vão decepcioná-lo. Perdoe.

Lembre-se de seguir a sua intuição. Dificilmente ela vai enganá-lo. E quando sentir que alguma coisa está rolando no ar, é verdade. Realmente está rolando alguma coisa no ar.

Quando estiver com raiva, lembre-se de ficar com os melhores momentos e os melhores dias.

Lembre-se que você é bonito, inteligente, talentoso e saudável. E que ainda assim, por falta de otimismo, pode colocar tudo a perder.

Lembre-se que vai passar.

De verdade.

Sem ter medo de perder, sem ter preguiça de aproveitar, sem ter receio de se machucar.

Lembre-se do mar.

Lembre-se, apenas, de amar.