- 5 folhas: Couve-manteiga cortada;
- 3 colheres de sopa: Suco de limão natural;
- 1 litro: Água gelada ;
- 1/2 colher de sopa: Açúcar light;
Modo de preparo
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Coar (se necessário) com peneira e servir, sucos de frutas naturais após prontos perdem rapidamente os seus nutrientes.
Outra receitinha desse blog maravilhoso Guloso e Saudavel
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