#Filme Victoria

Em um clube, Victoria (Laia Costa) conhece Sonne (Frederick Lau), que está no local com seus amigos, e, rapidamente, há uma forte conexão entre eles. Mas o ínicio do romance é interrompido quando o grupo de jovens é forçado a pagar uma antiga dívida. Victoria, impulsivamente, decide ajudá-los e entra no jogo como uma motorista. Mas o que começou como uma louca aventura pode se tornar um pesadelo.
http://www.adorocinema.com/filmes/filme-228714/



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#decoracao Super Mario de blocos de Madeira

Olha que ideia legal pra decorar! No link explica como fazer... aproveitem :)

https://www.ashleygrenon.com/2017/08/diy-giant-mario-pixel-wall-art/



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#BelezaeSaude Benefícios do colágeno

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Benefícios do colágeno: descubra as vantagens para a pele
O mercado muda constantemente e, nos últimos anos, foi criada praticamente uma indústria de produtos relacionados ao colágeno para a pele. O colágeno é uma proteína, portanto, é possível encontrá-lo até mesmo em alguns alimentos. Mas, afinal, quais são os reais benefícios do colágeno para a pele?
Será que o colágeno realmente pode ser empregado para deixar a pele mais firme? Descubra essa e outras respostas continuando a leitura deste post e confira todos os aspectos positivos dessa proteína para você!
Quando pensamentos em benefícios do colágeno para pele, certamente avaliamos imediatamente a firmeza que proporciona. A frase "firme como gelatina" veio à sua cabeça? Realmente é por aí!
Com o passar dos anos, a proteína é reduzida em nosso organismo; o que pode gerar a flacidez da pele. Por essa razão, o colágeno é indicado a partir dos 30 anos, quando, oficialmente, estamos na idade adulta, e posteriormente na maturidade. Com o colágeno você se livra da pele flácida e daquele aspecto caído negativo no rosto e em outras partes do seu corpo.

A substância também dá mais elasticidade à pele

Além da firmeza, outro dos benefícios do colágeno para a pele está relacionado à elasticidade desse órgão. Uma pele mais elástica é fundamental para quem deseja prevenir o surgimento de problemas como as estrias.
Quem passa por mudanças no corpo, relacionadas ao emagrecimento, à gravidez ou ao crescimento de massa muscular pode se beneficiar muito dessa conveniência, uma vez que a pele sofre diversas mudanças. Com maior elasticidade, os efeitos de uma gravidez, por exemplo, não estarão impressos negativamente na sua pele!

É uma proteína que melhora o aspecto da celulite

Um problema que incomoda bastante, especialmente as mulheres, é a celulite. Trata-se de um depósito de gordura embaixo da pele: aqueles "furinhos" que costumam aparecer muito nas coxas, no bumbum e na barriga.
Além de uma rotina de exercícios físico e uma boa dieta, o colágeno pode ser muito benéfico para a melhora no aspecto da celulite. Isso se dá por conta dos benefícios do colágeno para a pele mencionados anteriormente, relacionados com a maior firmeza e a elasticidade.

O colágeno combate o envelhecimento precoce

Quem teme a chegada das rugas e linhas de expressão também deve ter o colágeno como seu aliado. Ele pode substituir tratamentos de beleza que minimizam essas características, combatendo o envelhecimento precoce e deixando o seu rosto com um aspecto mais jovem!
Agora que você já sabe alguns dos muitos benefícios do colágeno para a pele, com certeza está pensando em investir na proteína e em produtos que a contenham em sua composição certo? Vale a pena fazer bom uso do colágeno!
Além da pele, os cabelos, as unhas e os ossos também podem ser favorecidos pelo colágeno. Essa proteína também promove maior saciedade quando ingerida, o que é ideal para quem está buscando perder alguns quilinhos. E então, o que está esperando para começar logo a aproveitar os benefícios do colágeno para a pele e para seu corpo?



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#Culinaria Sorvete de Leite condensado com apenas 2 ingredientes

Ingredientes
  • 2 caixas de Creme de leite
  • 1 lata de Leite condensado
Modo de preparoBata o creme de leite no liquidificador por cinco minutos na velocidade alta. Em seguida adicione o leite condensado e bata por mais cinco minutos. Coloque a mistura em um recipiente com tampa e leve ao freezer por pelo menos uma noite. Sirva bem gelado.
https://www.mococa.com.br/receita/sorvete-de-leite-condensado-com-2-ingredientes.html



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#decoracao estante 9 cubos (nichos)

Mais um super DIY para vocês decorarem a casinha de vcs! Quem fizer manda foto pra gente =)



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#BelezaeSaude Aprenda calcular seu período fértil!

Quando tenho mais chances de engravidar? Calcule o seu período fértil!
Entenda agora por que calcular o período fértil é importante tanto para mulheres que desejam engravidar quanto para as que querem evitar uma gravidez. Continue lendo!
Mulher pensativa segurando calendário do seu período fértil

O que é o período fértil?

É o espaço de tempo em que a mulher tem mais chances de engravidar. No período fértil, os hormônios femininos ficam à flor da pele e a libido da mulher aumenta. O útero (e todo o corpo da mulher) se prepara para receber a fecundação – quando o espermatozoide encontra o óvulo -, para dar início ao primeiro estágio da gravidez.
Com o auxílio do médico ginecologista e obstetra da Unimed Fortaleza Dr. Márcio Alcântara, explicamos a seguir como calcular o seu. Confira!

Como calcular o período fértil?

Ciclo regular

Todo ciclo começa com a menstruação. Em um ciclo regular, com duração média de 28 dias, o período menstrual acontece de três a oito dias.
Para descobrir o período fértil, a mulher deve contar 14 dias a partir do primeiro dia da menstruação e acrescentar três dias antes e três dias depois dessa data.
Por exemplo, se o primeiro dia da menstruação de uma mulher foi dia 1º de janeiro, este foi o início do seu ciclo, e no 14ª dia ela estará ovulando, ou seja, no dia 14 de janeiro. Acrescentando três dias antes e depois dessa data, teremos que o seu período fértil ocorrerá nos dias: 11,12,13,14,15,16 e 17 de janeiro.
Caso haja uma relação sexual nesse espaço de tempo sem nenhum método contraceptivo, haverá uma grande probabilidade de ocorrer uma gravidez.

Ciclo Irregular

Algumas mulheres têm o ciclo irregular, com a menstruação ocorrendo em intervalos de tempo que variam bastante de um mês para o outro. Nesses casos, para entender quando ocorre o período fértil, é preciso fazer uma avaliação de 6 meses acompanhada por um médico ginecologista.
Durante esse período, será observado o ciclo menstrual de maior e menor duração para subtrair 14 dias. Veja o exemplo abaixo:
Se o ciclo de menor duração for de 28 dias (menos 14 dias = 14) e o maior for de 35 dias (menos 14 dias = 21), o período mais propenso para engravidar será entre o 14º e 21º dia de cada mês.

Quais são os sintomas do período fértil?

  1. Sentir-se mais animada;
  2. Pequeno aumento da temperatura corporal;
  3. Leve sensação de peso nas mamas;
  4. Dor leve na região pélvica e do abdômen;
  5. Aumento do apetite e libido.

Qual a probabilidade da mulher engravidar no período fértil?

É durante o período fértil que seu corpo está se preparando para uma gravidez. Logo, se você deseja engravidar, este é o momento de maior probabilidade.
Segundo o Dr. Márcio, "as taxas de sucesso de gravidez aumentam em até 25% neste período. Por isso, pede-se que as mulheres que querem engravidar mantenham relações sexuais em dias alternados, a partir do 10º dia até o 20º dia do ciclo".
Seguindo a sugestão médica, se o primeiro dia do seu ciclo foi dia 08 de janeiro, contanto 10 dias para frente, teremos o dia 17. Então, para aumentar as chances de gravidez, o casal deve manter relação sexual nos dias: 17,19, 21, 23 e 25 de janeiro para contemplar o espaço de tempo certo. Desta forma, você já sabe como engravidar no período fértil.

Como evitar a gravidez nesse período?

Já para evitar uma gravidez nesse período, a mulher pode optar entre 5 métodos contraceptivos regulares:
  1. DIU de Cobre ou Mirena;
  2. Oral (pílulas anticoncepcionais);
  3. Injetável;
  4. Adesivo;
  5. Implante.
O Dr. Márcio Alcântara alerta as mulheres que tiveram relações sexuais no período fértil sem proteção. O médico explica que "ainda é possível fazer uso da pílula do dia seguinte, caso você não tenha intenção de engravidar. Mas é preciso ficar atenta, quanto mais cedo usar, maior probabilidade de dar certo".

Toda mulher tem período fértil?

Algumas mulheres não passam pelo período fértil. É o caso das que utilizam anticoncepcionais, que estão na menopausa ou que possuem a síndrome do ovário policístico.
  • Anticoncepcionais

O objetivo do anticoncepcional é impedir a produção e liberação de óvulos. Assim, sem a ovulação, não existe período fértil.
  • Menopausa

A menopausa é caracterizada também pelo fim da produção de hormônios e óvulos, que foram liberados a cada menstruação desde a puberdade. Saiba mais sobre a menopausa.
  • Ovário Policístico

Esse distúrbio endócrino provoca alteração nos níveis hormonais levando a mulher a ter ciclos menstruais desregulados, podendo ocasionar infertilidade.

Quem fez laqueadura tem período fértil?

O procedimento consiste na ligação das trompas, o que impossibilita o encontro do espermatozoide com o óvulo, logo, não é possível haver uma gravidez. Mas a laqueadura não impede que ocorra a ovulação e o período fértil.

Faça descobertas surpreendentes sobre o seu corpo

O corpo feminino é um universo. Por isso, é importante que você entenda bem como ele funciona. Tanto para conhecimento quanto, principalmente, para que você saiba como agir em muitas situações.
Banner que leva ao Guia da Sexualidade Feminina
Foto do médico ginecologista e obstetra da Unimed Fortaleza, Dr. Márcio Alcântara


Conteúdo aprovado em parceria com o médico ginecologista e obstetra Dr. Márcio Alcântara | Diretor Técnico do Hospital Unimed



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#Livro O peso do pássaro morto - Aline Bei

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O PESO DO PASSARO MORTO - 1ªED.(2017) - Aline Bei - Livro
Em "O peso do pássaro morto", acompanhamos uma mulher que, dos 8 aos 52 tenta, com todas as forças, não coincidir apenas com a dor de que é feita. Um livro denso e leve, violento e poético, "simultaneamente claridade de vidro e ponta aguda de faca", diz- -nos a orelha de Micheliny Verunschk. Afiado, O peso é feito de palavras e do vazio que elas desenham na página. No silêncio, no corte, o livro comprova que a dor e a poesia estão nos detalhes. Não poderia ser de outro jeito um livro que nasce com a morte de um canário, nas mãos, "minha mãe pediu pra cortar a unha dele. E ele morreu, de susto", conta Aline. A morte vive em cada palavra d'O peso, onde vive também Aline, paulistana de 1987, formada em Letras e em Artes Cênicas, editora e colunista do site cultural Oitava Arte. O peso do pássaro morto e ela se tocam, sobretudo, em um jeito de ver o mundo, "sem querer entender tanto". Em dias tão pouco propensos ao feminino, o romance de Aline Bei dá corpo a uma coleção de dores sobre a força e a solidão de ser mulher, hoje.



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