Conta uma fábula muito antiga que um camundongo sofria intensamente com medo dos gatos. Eis que encontrou um mágico e explicou seu problema a ele.
Sensibilizado com seu sofrimento, o mágico transformou-o em um gato.
Dias depois, o rato, transformado em gato, volta em desespero, dizendo que agora tinha medo dos cães. O mágico, então, o transformou em uma pantera.
Dias mais tarde, o rato, transformado em pantera, retorna a pedir auxílio porque estava com medo dos caçadores. A essa altura, o mágico desistiu. Transformou-o em camundongo novamente e disse:
- Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque tem apenas a atitude de um camundongo!
Coragem não é ausência de medo. Corajoso é aquele que avança mesmo sentindo medo.
Diante de momentos muito importantes ou inesperados, é normal sentir medo. Mas não permita que o medo paralise suas ações. Se quiser realizar seus sonhos e metas, não poderá ficar imobilizado pelo medo, terá que ser mais forte do que o medo!
Faça como os corajosos: se você sabe para onde está indo, siga em frente, mesmo sentindo medo. A palavra coragem vem de “coração” e significa: “coração nobre e valente disposto a vencer”!

Em um recinto do zoológico foi oferecida a um bando de garças uma extraordinária abundância de alimentos. Para elas era o paraíso na terra.

Contudo, tornou se um inferno: a ordem social e a vida familiar das brancas garças ficaram completamente abaladas.

Enquanto a atividade sexual do bando crescia até mesmo a níveis grotescos, a prole diminuía sensivelmente.

As aves adultas, que em liberdade viviam em severa monogamia, só pensavam em adultérios, poligamia, violência carnal e até incesto, guerra com os vizinhos e também em família.

Sempre sangrando e enlameadas, pisavam nos ovos dos ninhos e deixavam morrer os filhotes.
Os pequenos que conseguiam sobreviver não aprendiam a prover seu sustento. A única coisa que os ligava aos três ou quatro "pais" era o incessante pedido de alimento.

Mesmo depois de adultos continuavam a perseguir os mais velhos até diante das vasilhas, sempre transbordantes de alimentos, pedindo com lamuriosa insistência, até que aqueles, para ter um pouco de paz, colocavam lhes alguma coisa no bico.

Quando, depois, eles mesmos procriaram, não foram capazes de cuidar dos seus filhotes.
E assim, os avós tiveram de alimentar, ao mesmo tempo, filhos e netos.

Wendell Berry
Do livro: A civilização da ternura - Paulinas

Você não precisa de pernas finas, barriga chapada, cabelo liso e pele perfeita. Você precisa de amor próprio e felicidade.

O que você precisa é se olhar no espelho e gostar do que vê, mesmo sem precisar vestir um 36 porque a garota do instagram postou uma foto nova com a cintura desenhada. Você não precisa fazer dietas malucas e tentar se enquadrar em padrões, porque a tua beleza é singular.

Aprenda a se olhar no espelho e a gostar do seu desarrumado, do seu jeito desastrado de ser e das suas piadas sem graça. Não tenha medo de ser a garota da risada escandalosa e do coração sincero. Não hesite em usar aquele vestido que você comprou há tanto tempo e deixou guardado, porque acredita que “não ficou bom em você”.

Valorize as suas curvas, mas lembre-se, sempre, de que o seu sorriso é a curva mais bonita que há em você. Lembre-se que o seu abraço é confortante e que você sabe ajudar alguém como ninguém.

Não esquece a sua força e a sua coragem, não esqueça a sua história e tudo o que você já suportou para chegar até aqui. Não deixe de lado a sua alma bonita, deixe para trás os medos e todas aquelas palavras que a feriram.

Ame o seu cabelo, seja ele liso, enrolado, crespo, curto, longo ou bagunçado. Ame o seu corpo, sem se importar com os quilinhos a mais, porque isso não define quem você é. Resgate a sua força e a sua coragem, veste a sua melhor roupa, que é a sua alma bonita, e vá desbravar o mundo com sua ousadia.

Você não precisa se comparar com o outro, isso é um erro, e nos leva à frustração. Compare você com o melhor de si, com aquilo que pode melhorar a cada amanhecer. Compare com aquilo que você tem de mais bonito e que de alguma forma se perdeu com o tempo devido ao medo ou às feridas.

Esqueça os seus fracassos e recorde-se da sua coragem em enfrentar qualquer obstáculo. Ame a sua loucura e defenda aquilo em que você acredita. Alimente o seu ego sem precisar de elogios, goste da sua roupa sem precisar que alguém diga que “ficou bom em você.” Extrapole nas cores e combinações, sem ninguém precisar dizer que você “acertou” no quesito estilo.

Autenticidade faz parte do amor próprio; é preciso ousadia para sermos nós mesmos em um mundo de tantas cópias, em uma sociedade que valoriza os padrões e que tenta, a todo custo, encaixar-nos neles. Seja você e aprenda a gostar disso, aprenda a valorizar os seus traços e a realçar a sua beleza, em vez de tentar mudá-la o tempo todo.

Você não precisa de roupas caras para ter estilo, não precisa vestir um 36, ter a cintura fina, o cabelo liso e a barriga chapada. Você não precisa ser alta e ter inúmeros likes nas suas fotos para ser bonita. Você precisa gostar de si e ter amor próprio, que é o caminho mais certo para o outro nos amar, é a porta para não aceitar pouco. É a chave para não desmoronar com as bobagens que escutamos todos os dias de quem não entende nada quando o assunto é “ser você mesmo”. De quem tenta nos derrubar a todo custo com os seus discursos prontos.

Você precisa de amor próprio, de felicidade, sorriso sincero, abraço acolhedor e gente que valorize os detalhes que compõem a tua beleza singular. Você pode ter pernas finas, barriga chapada, pode querer perder uns quilinhos, ter o cabelo enrolado, liso e até querer fazer uma dieta, mudar o corte de cabelo ou comprar uma roupa nova com aquela estampa ousada da moda, mas que todas essas mudanças sejam por você, unicamente por você.
Gostar daquilo que contemplamos no espelho sem precisar se ver pelos olhos dos outros é dessas belezas da vida que dinheiro algum compra e flash nenhum consegue captar e traduzir em uma fotografia.