Ingredientes 2 bifes de contra filé ou filé mignon
½ xícara de farinha de trigo
½ xícara de farinha de rosca
1 ovo batido
1 colher (sopa) azeite
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo
Tempere os bifes com sal e pimenta. Ao empanar, passe primeiro na farinha de trigo, em seguida no ovo e por fim na farinha de rosca. Coloque a carne em uma assadeira e pincele os dois lados com um pouco de azeite. Leve ao forno (200°C) por 15 minutos. Um bom acompanhamento para este prato é a quinoa a grega, receita fácil de fazer,saudável e muito nutritiva.

Para a sobremesa, aposte em uma torta de banana para ser servida quente e com bolas de sorvete de creme.

*Receita cedida pelo Organomix