# Dica de Livro: Love Story-Jennifer Echols

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Essa semana parei tudo que estava fazendo quando me deparei com este livro:

"Ela está escrevendo sobre ele. Ele está escrevendo sobre ela. E todos estão lendo nas entrelinhas."


Leia a sinopse e se delicie com essa história M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.A.


Para Erin Blackwell, estudar escrita criativa na faculdade dos seus sonhos em Nova Iorque é mais do que uma oportunidade para conquistar suas ambições, é sua passagem para longe das lembranças trágicas que acompanham a fazenda de cavalos de sua família no Kentucky. No entanto, quando ela se recusa a estudar administração e cuidar da fazenda, sua avó decide oferecer o dinheiro da faculdade e a prometida herança de Erin ao seu lindo cavalariço, Hunter Allen. Agora Erin precisa conseguir um estágio e trabalhar até tarde em uma cafeteria para tornar seu próprio sonho realidade. Ela deveria desprezar Hunter… mas por que ele entrou de surpresa em seus pensamentos como o herói de seu último dever de casa? No dia em que ela está compartilhando a história com a turma, Hunter aparece. E entra no grupo. E depois que ele lê sobre si mesmo na história, as fantasias íntimas de Erin são dolorosamente expostas. Ela espera persuadi-lo a não revelar seu segredo para o grupo, mas Hunter prepara sua própria vingança criativa e escreve histórias sensuais que deixam a sala inteira curiosa e enchem o coração de Erin de desejo. Agora ela não está apenas imaginando o que poderia ter acontecido, está escrevendo um fim completamente novo para seu romance com Hunter... Só que essa história pode se tornar realidade.

O livro está disponível em e-book!!!!




E o que vocês acharam do livro?



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#Saúde Dietas ricas em proteína ajudam a reduzir a fome, diz estudo

Dieta rica em proteína ajuda no processo de emagrecimento
Refeições ricas em proteína reduzem a fome e aumentam a sensação de saciedade ao longo do dia em pessoas que estão em processo de emagrecimento. É o que sugere uma pesquisa publicada no periódico científico Obesity, que faz uma comparação com outras dietas que pregam o consumo de alimentos proteicos apenas em sua quantidade normal. De acordo com o estudo, homens obesos e com sobrepeso que tentaram emagrecer consumindo entre 18% a 35% de proteína tiveram a fome reduzida.

Para a pesquisa, Heather Leidy, professora de nutrição e fisiologia do exercício da Universidade do Missouri, nos Estados Unidos, verificou a frequência com que se alimentavam os homens com obesidade e sobrepeso em tentativa de emagrecimento. De acordo com os resultados, aqueles que consumiam mais proteína e faziam três refeições diárias tiveram menos fome durante o dia e a noite do que aqueles que comeram as quantidades normais de proteína e fizeram seis refeições diárias.

Segundo Leidy, o estudo acrescenta evidências a pesquisas anteriores que já sugeriam que dietas ricas em proteínas estão associadas à diminuição do consumo calórico. No ano passado, uma pesquisa publicada pela revista científica Nutrition Research mostrou que pessoas que consomem ovos no café da manhã ingerem 400 calorias a menos do que aqueles que comem pães. Outra pesquisa mostrou que pessoas com sobrepeso que comem ovos pela manhã perderam 65% mais peso e sentiram-se com mais energia do que as pessoas que fizeram um café da manhã com pães, com o mesmo número de calorias e volume.


Veja o video da entrevista e o infográfico com mais informações:  http://veja.abril.com.br/noticia/saude/dieta-rica-em-proteina-aumenta-saciedade



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#Culinária Arroz de forno

INGREDIENTES
- 300 g de espinafre congelado, picado e espremido
- 2 ½ xícaras (chá) de arroz branco cozido
- 2/3 de xícara (chá) de leite
- 2 ovos
- 1 frango defumado
- 1 xícara (chá) de mussarela ralada grossa
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho
- 150 g de presunto cozido fatiado fino, rasgado com as mãos
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

MODO DE PREPARO
01. Preaqueça o forno a 180°C (moderado). Em uma tigela grande, misture o espinafre,
o arroz, o leite, os ovos, ¾ de xícara da mussarela, sal e pimenta. Reserve.
02. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho, mexendo
com uma espátula até que comecem a dourar.
03. Junte o presunto e o frango cozinhe por 2 minutos.
04. Retire do fogo e misture ao espinafre.
05. Coloque o arroz em uma tigela refratária média e polvilhe a mussarela restante sobre
a superfície.
06. Leve ao forno por 25 a 30 minutos ou até a mussarela derreter e o arroz
começar a dourar.
07. Retire do forno e sirva quente.
Receita do programa Sabor da Terra, postado no blog o Adeildo Meira http://www.adeiltonmeira.com.br/receitas.php?id=7299



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#Perfume Lady Gaga Fame

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Lady Gaga apresenta sua primeira fragrância, em colaboração com sua própria empresa Laboratories Haus Paris e da empresa de fragrâncias Coty. O perfume, chamado Fame, sai no mercado em setembro de 2012.

Fame é composto de uma forma incomum, a fragrância não respeita a estrutura piramidal da composição, mas usa a chamada "tecnologia push-pull", pelo qual os ingredientes são misturados para realçar diferentes aspectos de cada nota perfumada ao mesmo tempo , sem qualquer hierarquia.


A fragrância é construída sobre três acordes principais: um acorde escuro, um acorde sensual e um acorde de luz. O acorde escuro inclui a venenosa  flor Belladonna e incenso, que evoluem para a onda sensual e opulenta de gotas de mel, açafrão e damasco. Um véu floral de jasmim Sambac e orquídea tigre incorporam a luz e beleza.

Notas: Belladonna, incenso, damasco, mel, açafrão, jasmim, orquídea  tigre

O líquido do perfume também é inovador, é colorido em preto, mas torna-se invisível quando toca a pele. Assim como a fama em si: "É preto como a alma da fama, mas invisível, uma vez airborn."

O frasco foi concebido em colaboração com Nick Knight, e da campanha publicitária é baleado por Steven Klein. A fragrância é disponível como Eau de Parfum.




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#Mensagem O que é uma avó?

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Carta de um aluno da terceira série.
Uma avó é uma mulher velhinha que não tem filhos. Ela gosta dos filhos dos outros. Um avô é um homem-avó. Ele leva os meninos para passear e conversa com eles sobre pescaria e outros assuntos parecidos.
As avós não fazem nada e por isso podem ficar mais tempo com a gente. Como elas são velhinhas, não conseguem rolar pelo chão ou correr. Mas não faz mal, porque nos levam ao shopping e compram tudo o que nossos pais não querem comprar. Na casa delas tem sempre um vidro com balas e uma lata cheia de suspiros. Contam histórias de nosso pai ou nossa mãe quando eram pequenos, histórias da Bíblia, histórias de uns livros bem velhos com umas figuras lindas. Passeiam conosco mostrando as flores, ensinando seus nomes, nos fazendo sentir o perfume. Avós nunca dizem “Apresse-se”, “Arrume seu quarto”, “Coma com modos”.
Normalmente, as avós são gordinhas, mas, mesmo assim, elas nos ajudam a amarrar os sapatos. Quase todas usam óculos e eu já vi uma tirando os dentes e as gengivas.
Quando a gente faz uma pergunta, a avó não diz: “Menino, não vê que eu estou ocupada!” Ela pára, pensa e responde de um jeito que a gente entende. As avós sabem um bocado de coisas.
As avós não falam com a gente como se nós fôssemos umas criancinhas idiotas, nem apertam nosso queixo dizendo “Que gracinha!”, como fazem algumas visitas chatas. Quando lêem para nós, não pulam pedaços das histórias nem se importam de ler a mesma história várias vezes. O colo das avós é quente e fofinho, bom de a gente sentar quando está triste. A minha avó sabe fazer uma festinha bem de leve nas minhas costas que eu adoro.
Todo mundo devia tentar ter uma avó, porque são os únicos adultos que têm tempo pra nós.

AUTOR DESCONHECIDO



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#SorteioNosso 127º Sorteio - Mirian D'or - Super kit de makes + necessaire

Olá flores =]

Vamos começar mais um sorteio? Dessa vez uma loja que amei conhecer e super recomendo: a MIRIAN D'OR

O poder das cores em suas mãos. 
A Mirian D'or procura transmitir toda a sofisticação e alta qualidade da marca, que conta com uma linha completa de maquiagem e cosméticos.

Pra vocês conhecerem ainda melhor, vamos sortear 1 Super kit de makes + necessaire pra vcs verem a qualidade dos produtos da marca? Querem participar?

Como participar?
Seguir o blog By Marizinha
Curtir a Página da By Marizinha  http://www.facebook.com/pages/By-Marizinha/261863720507345 
O prêmio é esse:
O Kit vem com: 
Rimel à sua escolha
Sombra Duo à sua escolha
Gloss à sua escolha
+ necessaire de brinde.


O SORTEIO SERÁ NO DIA 07/07/2012

Nos ajude a divulgar nosso sorteio =] 



Dê RT no seu Twitter:
#SORTEIO Vou ganhar 1 Super kit de makes + necessaire http://yfrog.com/136473jc @miriandor + @bymarizinha http://kingo.to/17vP =]
Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/393922107320309


Banner de divulgação:
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Redes Sociais Mirian D'or:



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#SorteioNosso 126º Sorteio - loja UniK - Kit com Anel+Cabide El Bigode

Olá gente =]

Já conhecem a loja UniK??? Não? Querem ver o que estão perdendo?... hehehe

Fundada em 2004 por Mônica Claure, a loja Unik tinha como proposta inicial oferecer aos clientes a coleção completa das sandalias Melissa. Após alguns anos, a Unik retrabalhou o seu conceito como marca e a partir daí começou a agregar novos fornecedores ao seu mix de produtos.
Foram incorporadas à Unik, marcas de calçados diferenciados , bolsas ,acessórios e objetos de decoração cujos fabricantes   trabalham seu produto com humor, cor,temas  e estampas divertidas  , personalidade e uma pitada de irreverencia. Na UNIK a cliente  não encontra  calçados  preto e nem básico! Rsrs “ É assim que Monica Claure, define seu negócio.
Pra vocês conhecerem ainda melhor, vamos sortear 1 Kit com Anel+Cabide El Bigode pra vcs verem a qualidade dos produtos da marca? Querem participar?

Como participar?
Seguir o blog By Marizinha
Curtir a Página da By Marizinha  http://www.facebook.com/pages/By-Marizinha/261863720507345 
Curtir a Página da Loja UniK https://www.facebook.com/aLojaUnik
- Compartilhe a foto marcando 5 amigas e dizendo porque gosta da UniK

O sorteio será feito com base na ordem dos comentários. Pelo random.org =]



O prêmio é esse:


O SORTEIO SERÁ NO DIA 07/07/2012

Nos ajude a divulgar nosso sorteio =] 



Dê RT no seu Twitter:
#SORTEIO Vou ganhar 1 Kit com Anel+Cabide El Bigode http://yfrog.com/61a9d3j  @lojaunik + @bymarizinha http://kingo.to/17vO =]
Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/355835251149874


Banner de divulgação:
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Redes Sociais loja UniK:
Facebook (Fan-Page): https://www.facebook.com/aLojaUnik



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